Las frutas son uno de los alimentos más saludables y versátiles que podemos consumir. Existen diferentes tipos de frutas, tales como: cítricas, tropicales, dulces, neutras, entre otras. Cada una aporta vitaminas, minerales y antioxidantes esenciales para la salud.
En ese sentido, si estás interesado en cultivar frutas, los Invernaderos multitúnel, invernaderos góticos o invernaderos multicapilla son ideales para protegerlas de cambios climáticos y optimizar su crecimiento. Además, es apropiado que aprendas más sobre la clase de frutas y elijas las que más te gusten. Sigue leyendo y no te pierdas de nada.
- Frutas tropicales
- Frutos secos
- Frutas cítricas
- Frutas semi ácidas
- Frutos rojos
- Frutas dulces
- Frutas neutras
- Frutas ácidas
Frutas tropicales
Se llaman frutas tropicales porque son las que crecen en zonas con clima tropical. Lo más común es encontrarlas en el Caribe, América del Sur y África. No obstante, ciertas zonas costeras de Europa, Asia y Oceanía que las pueden tener.
Por otro lado, este tipo de frutas son más exóticas para el consumidor, suelen aportar un sabor intenso y contiene muchos nutrientes. A continuación, te mencionamos algunas variedades menos mencionadas.
- Fruta de la pasión: La puedes conocer como maracuyá. Tiene un sabor bastante dulce y con ligeros toques ácidos.
- Durián: A diferencia de otras, esta se encuentra en Asia y sabor dulce es muy intenso.
- Kiwano: También se conoce como melón africano y tiene su origen en Australia y Nueva Zelanda.
- Carambola: Parece una estrella y se consume madura. El sabor es ácido e intenso.
- Fruta del dragón: También se conoce como pitaya, contiene gran cantidad de vitaminas y su sabor es más suave.
- Chirimoya: Originario de América del Sur, su sabor es parecido a la banana y piña, lo cual la hace muy especial y buscada.
- Guayaba: Suele ser dulce al cocinar y es excelente para jugos.
- Papaya: Tiene una pulpa muy suave y dulce.
Frutos secos
Entre los tipos de frutas no podemos olvidarnos de los frutos secos. Son de los más recomendados por nutricionistas, ya que aportan sustancias esenciales para el buen funcionamiento del organismo. Mientras se tomen en cantidades adecuadas, aportan buenos beneficios.
¿Qué opciones se encuentran? Algunas son:
- Almendras
- Anacardo (También conocido como castaña)
- Avellanas
- Nueces
- Nueces de macadamia
- Pistachos.
La mayoría tiene grasas saludables que nuestro cuerpo recibe satisfactoriamente. Sirven para problemas digestivos, de circulación, colesterol y más afecciones.
Frutas cítricas
Las frutas cítricas son otra de las clases de frutas más deliciosas, aunque su sabor es ácido, pero suelen tener buenos nutrientes y diferentes matices en el gusto. La mayoría tiene buen contenido de vitamina C y aquí te mencionamos algunas.
- Limón
- Lima
- Mandarina
- Naranja
- Pomelo
Frutas semi ácidas
Las frutas semi ácidas no tienen un sabor tan intenso como los cítricos, pero sí matices ácidos que la hacen muy deliciosas. Son ricas en proteínas y algunas de ellas son:
- Tomate
- Guayaba
- Sagú
- Rábanos
- Melocotón
- Maní
- Lima
- Fresa
- Malanga
- Mango
- Mandarina
Frutos rojos
Entre los tipos de frutas, los frutos rojos son un grupo muy popular y saludable. Aportan gran cantidad de vitaminas y antioxidantes. Muchas contienen la fibra esencial para mantener músculos y un buen sistema digestivo.
Entre las alternativas podemos encontrar:
- Fresa
- Cereza
- Frambuesa
- Arándano
- Circula
- Uva tinta
- Tomate
- Manzana roja
Frutas dulces
Las frutas dulces son la clasificación más grande y encontrarás diversas opciones. Algunas son ricas en vitaminas y minerales, al igual que buena cantidad de antioxidantes.
Algunos ejemplos son:
- Higos
- Melón
- Plátano
- Cereza
- Pera
- Chirimoya
- Sandia
- Dátiles
- Granada
Frutas neutras
Las frutas neutras no son ni demasiado dulces ni demasiado ácidas. Su sabor es agradable, aunque poco fuerte y contienen buena fuente de vitaminas y minerales. En la categoría podemos incluir los frutos secos y otros muy consumidos en platos importantes.
- Aceitunas
- Almendras
- Coco
- Aguacate
- Nueces
- Avellanas
- Castañas
- Cacahuates
Frutas ácidas
Para cerrar los tipos de frutas, tenemos las frutas ácidas, las mismas suelen confundirse con los cítricos, pero tienen su propia categoría. Son de las más buscadas para controlar los niveles de colesterol.
Aquí encuentras:
- Piña
- Tamarindo
- Chayote
- Remolacha
- Naranja
- Pepino
- Algunos tipos de manzanas
Si te interesa cultivar frutas, recuerda que son alimentos muy deliciosos y saludables. Pero también debes pensar en las condiciones para su siembra, incluyendo estructuras de calidad y espacios controlados. En Fertri sabemos de eso y tenemos alternativas excelentes con invernaderos de jardín.
Entre los modelos encontrarás: Invernaderos multitúnel, invernaderos góticos o invernaderos multicapilla. Todos son espacios amplios y seguridad para tus cultivos. No dudes en conocerlos y elegir el que necesites.