Se desexas plantar leitugas, debes coñecer varios datos sobre este tipo de alimentos. Desde a forma en que coida a semente, ata as condicións que esixe.
Se tes un invernadoiro de xardín, podes aprender a plantar leituga e obter colleitas de calidade en calquera época do ano. Este cultivo require un ambiente ben controlado, onde a temperatura, a humidade e a iluminación regúlense adecuadamente.
Dependendo do espazo e as condicións, pódense utilizar estruturas como o invernadoiro túnel, o invernadoiro túnel de paredes rectas, o invernadoiro minitúnel ou o invernadoiro minicapela, cada un con características específicas que favorecen o crecemento da leituga.
- Beneficios da leituga
- Variedades de leituga para invernadoiros
- Como plantar leitugas paso a paso?
- Cando plantar leitugas?
- Condicións ideais para plantar leitugas
- Como coidar a leituga en casa?
Beneficios da leituga
A xente decide comer e plantar leituga polos seus diferentes beneficios. É un alimento saudable e que contribúe a unha dieta equilibrada.
- Ten flavonoides que permiten unha mellor saúde cardíaca.
- Protexe a mucosa gástrica intestinal
- Favorece o soño, xa que ten propiedades que acougan o sistema nervioso.
- Permite regular os niveis de glicosa en sangue.
- Favorece a hidratación do corpo.
- É boa para o sistema urinario polo seu contido de auga.
Variedades de leituga para invernadoiros
Se decides plantar leituga dentro dun invernadoiro, debes tamén coñecer as variedades dispoñibles. A continuación, explicámoschas.
Leituga batavia
A batavia é unha das leitugas máis consumidas, ten forma de cogollo con follas rizadas e abundantes. A súa colleita adoita darse en pouco tempo porque se oxida rápido, pero é elixida, xa que permite plantarse todo o ano con temperaturas de ente 13 e 19 °C.
De igual forma, necesita boa luz para crecer, pero por fortuna non é esixente cos chans e lógrase con substratos básicos.
Leituga romana
A leituga romana é outra variedade moi importante. Coñécela porque ten follas longas e máis firmes, con cor escura nas puntas e destacando o seu nervio central. O usual é plantalas para cultivar no verán ou outono.
Este tipo contén unha gran cantidade de nutrientes e por iso recoméndase para dietas. Se decides plantalas, trata de que o teu invernadoiro teña unha temperatura de entre 5 e 25 °C.
Leituga iceberg
A leituga iceberg atópase entre os tipos máis coñecidos. Caracterízase por ter follas moi apertadas e en forma redonda. No centro, ten unha flor como a dun repolo, e pódese sementar durante todo o ano, sendo o máis común, a primavera e verán.
A diferenza doutras, que requiren 30 cm de distancia ao sementarse, para esta variedade necesitas 40 cm e lévaa ben con varias condicións de luz.
Leituga lollo rosso
Para pechar, temos a leituga lollo rosso, na lista é a menos coñecida, pero pode ser unha opción no teu invernadoiro. Ten follas de cor avermellada e un sabor diferente, máis amargo. É común que se faga combinada con outras variedades de leitugas para ensaladas.
Doutra banda, requiren unha distancia de 25 cm entre leitugas e unha temperatura de entre 5 e 15 °C.
Como plantar leitugas paso a paso?
Sementar ou plantar leituga require dun procedemento coidadoso. Aquí explicarémosche todos os pasos.
Preparar o terreo e espazo adecuado
Aínda que hai variedades que son menos esixentes, en xeral son alimentos que necesitan bos nutrientes no chan. O ideal é enriquecer o terreo de forma orgánica e optimizar o espazo. Hai que lograr un terreo aireado, ben solto e con drenaxes.
Seleccionar a variedade adecuada
Non se pode plantar leituga se non elixiches a variedade. Segundo o momento que vaias plantar e as condicións do teu invernadoiro, podes elixir algúns dos tipos que mencionamos arriba. Tan só lembra organizar suficiente espazo entre cada unha e revisar con detalle as súas esixencias.
Coidar dos alcouves
Se utilizas alcouves debes coidalos da mellor maneira. Aquí considera os seguintes puntos:
- Deben ter a temperatura adecuada, recoméndase que sexan de 18 a 21 °C, pois ao ser menos o crecemento será máis lento.
- Se estás nos meses máis fríos, podes utilizar un alcouve quente ou protexido.
- As sementes tamén necesitan nutrientes para crecer, así que elixe un bo substrato para alcouves.
- Débese manter o substrato húmido para que as sementes germinen ben.
Trasplantar de forma adecuada
Trasplantar só se debe facer unha vez que se logre un tamaño de 10 cm. Ademais, hai que revisar as condicións do ambiente e o clima. Ao comezo da primavera é ideal ter o cultivo cuberto, como nos invernadoiros, porque hai días en que baixa a temperatura e pode afectar as leitugas.
Doutra banda, ao ter os plantones listos, lembra poñer as leitugas coa distancia adecuada. O usual é que se teñan fileiras de 30 cm entre cada unha.
Coidar a luz do invernadoiro
O bo dos invernadoiros é que podes controlar moi ben as condicións externas que chegan cara á túa planta. Pero sempre revisar que a leituga teña luz directa algunhas horas. E se se trata do verán, é mellor protexelas da calor extrema.
Controlar a rega da leituga
As leitugas requiren dun substrato ben húmido, así que esixe unha boa rega. Debe ser en profundidade e constante, en especial durante a formación do cogollo. Con todo, non se recomenda mollar as follas e o ideal é utilizar regas por goteo para que haxa exceso.
Vixiar posibles pragas
As leitugas son das sementeiras máis atractivas para diferentes pragas, e isto débese vixiar moi ben. Podes utilizar insecticidas ideais para hortos, xa que estamos a plantar alimentos de consumo humano.
De igual maneira, hai que estar atentos aos tipos de pragas que atoparás. Entre esas tes o pulgón, rosquilla negra, mosca branca e oruga verde.
Cando plantar leitugas?
O usual é plantar leituga ao comezo da primavera e ata o outono. Con todo, os seus picos son unhas semanas despois da última xeada forte na primavera e antes das de outono. Lembra que sempre debe ter as temperaturas controladas e a luz adecuada, pero sen exceso durante o verán.
Condicións ideais para plantar leitugas
Xa explicamos que este tipo de cultivos necesitan unha temperatura fresca, sen exceso de calor, pero tampouco excesivo de frío. Ademais, de chans ben preparados, non importa se se tratan de invernadoiros.
- Temperatura e luz solar: Dependendo da tempada, débese controlar a temperatura, pero o recomendado é que non baixe de 5 °C e non chegue aos 30 °C. De igual forma, require de luz solar directa (5 a 6 horas), pero máis controlada durante o verán.
- Bo chan: Debe ser un chan ben drenado, é ideal que sexan turbas areosas, margas areosas negras e margas con moitos nutrientes. Todo isto facilita a que crezan leitugas saudables. Mentres que o seu pH no cultivo debe ser de entre 6 e 6.8.
Como coidar a leituga en casa?
Deixarémosche algunhas recomendacións para que poidas coidar das leitugas en casa e dentro do teu invernadoiro:
- Debes controlar a humidade, a mesma debe ser alta, pero non tanto como para afogalas. Por iso, revisa a drenaxe do teu cultivo.
- Rega tres veces por semana.
- Aproveita a luz natural para que crezan mellor.
- Durante o verán, coida que non reciban exceso de calor, cun par de horas de sol está ben.
- En casos de frío extremo, é mellor que organices o cultivo para que non reciban xeadas moi fortes.
Se desexas elixir un bo lugar para sementar as túas leitugas, debes considerar os invernadoiros adecuados. En Fertri temos estruturas de calidade e adaptadas a diferentes necesidades.
Existen opcións como o invernadoiro túnel, o invernadoiro túnel de paredes rectas, o invernadoiro minitúnel ou o invernadoiro minicapela. Elixe o que sexa máis conveniente e cultiva as leitugas máis saudables.
Existen opciones como el invernadero túnel, el invernadero túnel de paredes rectas, el invernadero minitúnel o el invernadero minicapilla. Elige el que sea más conveniente y cultiva las lechugas más saludables.